КЗС СИМПТОМЫ*

Компьютерный синдром — напряженное состояние зрительной системы, вызванное длительной работой за компьютером на близком, фиксированном расстоянии, приводящее к зрительному утомлению, развитию привычного напряжения аккомодации, спазма аккомодации.

Симптомы этого синдрома условно делим на две группы:

  1. зрительные — связаны с ухудшением зрения;
  2. глазные — с неприятными ощущениями в глазах, синдром «сухого глаза» [1, 7].

Зрительная симптоматика:

  • ухудшение зрения;
  • замедление перефокусировки с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации)
  • двоение в глазах
  • появление быстрой утомляемости при чтении
  • кроме того, при CVS возникает зрительный эффект Мак-Калаха.
    Если быстро перевести взгляд с экрана на черный или белый предмет, он «окрашивается» в цвет, который доминировал на экране.

Глазная симптоматика:

  • чувство жжения в глазах
  • «песок» под веками
  • двоение в глазах
  • боли в области глазниц и лба
  • боли при движении глаз
  • покраснение глаз

Многие постоянные пользователи персональных компьютеров начинают жаловаться на дискомфорт в течение 4-6 часов работы за монитором. Необходимо помнить, что меньшую нагрузку на зрение оказывает считывание информации с экрана дисплея, большую — ее ввод. Самое сильное утомление вызывает работа в диалоговом режиме и компьютерная графика.

*Исакова Е.В. Работа с компьютером и компьютерный зрительный синдром, Вятский медицинский вестник, 2011
https://cyberleninka.ru/article/n/rabota-s-kompyuterom-i-kompyuternyy-zritelnyy-sindrom